Rückbildung des Beckenbodens mit Emy

Was ist Bio-Feedback?

Bio-Feedback bedeutet, dass die Vaginal-Sonde des Trainers deine Beckenboden-Anspannung misst und Feedback an dein Handy gibt. So wird sichergestellt, wie du trainierst und deine Übungen werden entsprechend auf deine Bedürfnisse nach der Geburt angepasst. Das macht das Biofeedback-Training so effektiv!

Deine Rückbildungs-Erfolge werden dir direkt auf deiner App am Handy angezeigt. Biofeedback ermöglicht dir, deinen Beckenboden bewusst zu machen. So kannst du im Alltag selbst durch reflexartige, erlernte Anspannungen deinen Beckenboden gewollt schützen. Beim Sport oder Heben deines Babies ist das sehr wichtig, da dieser dabei stark belastet wird.

Die Emy App stellt dir 32 Spiele zur Verfügung. So ist ein abwechslungsreiches Training garantiert, bei dem du Spaß hast.

Probiere es aus: 96 % der Anwenderinnen sind nach der ersten Anwendung zufrieden!

So bekommst du Emy auf Rezept:

Du bist privat krankenversichert? Dann bestelle Emy und rechne dann wie gewohnt mit deiner privaten Krankenkasse ab.

Du bist gesetzlich krankenversichert? Viele gesetzliche Krankenversicherungen übernehmen die Kosten für Emy. Wir haben dir dazu eine detaillierte Beschreibung erstellt, die du herunterladen kannst. Hier wird genau beschrieben was beim Rezept zu beachten ist und wie du vorgehst. Jetzt Beschreibung herunterladen!

Unser Tipp:

„Im Wochenbett solltest du dich schonen und ausruhen. Beginne mit dem Beckenbodentraining erst 7 Wochen nach der Entbindung. Lass vorab durch deine Frauenärztin/-arzt oder Hebamme eine Beckenbodenuntersuchung durchführen und hol dir das okay. Dann kannst du deine individuelle Rückbildung beginnen.“

Christine von Geburts-TENS.de

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